L'énergie mécanique est définie comme l'énergie d'un objet ou d'un système en raison de son mouvement ou de sa position. C'est la somme de l'énergie cinétique et potentielle d'un objet. Tous les objets en mouvement ont de l'énergie mécanique, qu'ils soient en mouvement ou à une position par rapport à l'énergie potentielle nulle. Par exemple, un camion en mouvement a de l'énergie mécanique en raison de son mouvement (c'est-à-dire de l'énergie cinétique).
Les objets qui possèdent de l'énergie mécanique sont capables de faire un travail. Les machines et les corps humains utilisent l'énergie mécanique pour effectuer un travail et effectuer des mouvements. L'énergie mécanique d'un objet lui permet d'appliquer une force à un autre objet pour déplacer l'autre objet. Un exemple est le boulet de démolition d'une machine de démolition. Il applique la force à une structure de bâtiment afin de démolir le bâtiment. La paroi de la structure se déplace une fois que la boule de démolition la frappe. La boule de démolition possède une énergie potentielle lorsqu'elle est maintenue en hauteur et une énergie cinétique lorsqu'elle tombe.
Il existe deux formes d'énergie mécanique. L'énergie cinétique est l'énergie d'un objet en raison de son mouvement, tandis que l'énergie potentielle est l'énergie mécanique stockée en raison de sa hauteur au-dessus du sol ou parce qu'elle est comprimée, pliée ou étirée. L'énergie mécanique existe dans tous les systèmes de l'univers. On le trouve partout, d'une feuille tombant au sol jusqu'à un marteau qui enfonce un clou. L'énergie mécanique tourne, lance, se tord, pousse et tire.
