Combien de temps faut-il pour réhydrater votre corps ?

Combien de temps faut-il pour réhydrater votre corps ?

Il faut jusqu'à un jour et demi pour réhydrater une personne qui a perdu une quantité de liquide légère à modérée. Une période de temps plus longue peut être nécessaire pour une personne souffrant de déshydratation sévère .

Les symptômes de la déshydratation peuvent être soulagés dans les heures suivant le traitement, mais il faut plus de temps pour que le corps récupère complètement les fluides perdus. Les personnes qui se remettent d'une déshydratation doivent se reposer dans un endroit frais, soutenir leurs pieds et consommer des boissons conçues pour reconstituer les liquides et les minéraux. Les boissons commerciales ou les mélanges préparés à la maison à base d'eau, de sucre et de sel sont acceptables pour traiter les adultes déshydratés.