Selon WebMD, une personne pesant 150 livres brûlera 273 calories en faisant du vélo à un rythme tranquille pendant une heure. La quantité exacte de calories brûlées en faisant du vélo dépend de l'intensité du trajet. , combien de temps dure le trajet et combien pèse le cycliste.
Plus un cycliste fait du vélo vite, plus il brûlera de calories selon WebMD. Par exemple, une heure de vélo pour une personne de 150 livres brûle 409 calories lorsqu'elle roule à une vitesse comprise entre 10 et 11,9 miles par heure. Une heure de vélo par la même personne à une vitesse comprise entre 14 et 25,9 miles par heure brûle 682 calories en une heure.
Une balade à vélo plus longue brûle plus de calories qu'une balade à vélo plus courte, car l'activité dure plus longtemps. La quantité de calories brûlées augmente avec le poids du cycliste. Une heure de vélo à une vitesse comprise entre 14 et 15,9 miles par heure pour une personne pesant 300 livres brûle 1 364 calories.
