La quantité de calories brûlées en regardant la télévision pendant une heure dépend de plusieurs facteurs dont le poids selon l'Université de Harvard. Alors qu'une personne pesant 125 livres peut brûler 23 calories par heure, une personne pesant 185 livres brûle en moyenne 33 calories par heure en regardant la télévision.
Le taux métabolique basal (BMR) d'une personne influence également les calories brûlées en regardant la télévision. C'est le nombre de calories brûlées par heure à l'arrêt. Plus une personne a de masse musculaire, plus son BMR sera élevé. Le BMR d'une personne augmente également pendant une demi-heure après s'être engagé dans une activité physique, telle que l'exercice cardiovasculaire.
