Le gonflement des pieds, ou œdème, est un effet secondaire courant de l'accouchement par césarienne, et les femmes peuvent l'éliminer en essayant quelques remèdes simples, tels que la marche, l'élévation des jambes et la diminution de la consommation de sel. Alternativement, un médecin peut être consulté si le gonflement persiste.
- Commencez à marcher dès que possible Les spécialistes encouragent les femmes qui ont accouché par césarienne à se lever et à marcher dans les 24 heures. Selon la clinique Mayo, cela prévient le gonflement des pieds et aide également à réduire le risque de caillots sanguins dans les jambes. Même si la marche peut être inconfortable au début, la douleur disparaît généralement quelques jours après l'accouchement.
- Élevez les jambes Élevez les jambes lorsque vous êtes assis et même lorsque vous adoptez une position allongée. Pour ce faire, placez des oreillers sous les pieds et les jambes de manière à ce qu'ils soient au-dessus du cœur lorsque vous êtes assis en position allongée.
- Surveillez l'apport en sel Le sel est l'un des principaux facteurs de gonflement des pieds, donc il est conseillé de réduire l'apport après une césarienne. Boire beaucoup d'eau aide à éliminer le sel dans le corps.
- Vérifier les symptômes avec un médecin Si le gonflement des pieds persiste, consultez un médecin, qui pourra vous prescrire un diurétique, comme le furosémide. Cela aide à augmenter la production d'urine, ce qui entraîne l'élimination de plus d'eau des pieds, selon WebMD.
