Selon le Center for Disease Control and Prevention (CDC), le poids idéal pour un adulte mesurant 5 pieds 7 pouces varie de 118 à 159 livres. Le CDC utilise un calcul d'indice de masse corporelle pour déterminer si une personne est en insuffisance pondérale, en surpoids ou dans la plage recommandée.
L'indice de masse corporelle ne mesure pas la graisse corporelle, explique le CDC ; il compare plutôt la taille et le poids des personnes pour déterminer s'ils sont à des niveaux acceptables. Si les calculs d'IMC d'un adulte se situent entre 18,5 et 24,9, son poids est sain. Un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme une insuffisance pondérale. Entre 25 et 29,9 est en surpoids, et 30 ou plus est obèse. Ce sont des lignes directrices et non des déterminants finaux de la quantité de graisse corporelle d'un individu.
