Le tendon est le tissu conjonctif qui relie les os aux muscles squelettiques. Le tendon agit pour déplacer l'os. Lorsqu'un muscle se contracte, l'os et le tendon bougent avec lui.
Les tendons sont principalement composés d'eau, de collagène et de protéoglycanes. La force des tendons dépend de l'âge. La force des tendons augmente de la naissance à l'âge adulte, mais elle diminue après la maturité. Les tendons peuvent supporter plus de tension que les os, mais ils se déforment sous l'effet de la compression et sont lents à cicatriser.
Les ligaments sont constitués du même matériau que les tendons, mais ils relient les os les uns aux autres plutôt qu'aux muscles. Ils limitent le mouvement des articulations pour protéger contre la surextension et assurer un mouvement contrôlé.
