Un mouvement non locomoteur est un mouvement qu'une personne effectue en restant immobile. Par exemple, tourner le corps autour de son axe est un mouvement non locomoteur. La personne reste au même endroit pendant que le haut du corps tourne de gauche à droite. Plier le corps d'une position droite à une position courbée est également un mouvement non locomoteur.
Se balancer, s'étirer, se balancer et se retourner sont des mouvements non locomoteurs. Le balancement consiste à déplacer le poids corporel d'un côté à l'autre. L'étirement force un muscle à s'allonger plus que lorsqu'il est au repos. Balancer le corps vers l'avant ou d'un côté à l'autre comme un pendule fonctionne le long de l'axe du corps.
Tout mouvement qui ne nécessite pas que le corps se déplace dans l'espace est un mouvement non locomoteur. Une ou plusieurs parties du corps touchent le sol ou un équipement. Les mouvements non locomoteurs peuvent être effectués à genoux, debout, couchés ou assis. Rebondir, pousser, bercer, secouer, tirer et créer des formes avec le corps sont d'autres mouvements non locomoteurs. De nombreuses positions d'haltérophilie sont des mouvements non locomoteurs. Les mouvements non locomoteurs sont les éléments constitutifs de mouvements plus complexes impliqués dans les activités sportives, de danse et de loisirs. Les mouvements simples augmentent la conscience spatiale, la flexibilité et la coordination. Ces mouvements doivent être enseignés et ne sont pas automatiquement appris à mesure qu'une personne mûrit.
