Les symptômes d'une crise de la quarantaine comprennent des sentiments de dépression, l'incapacité de prendre des décisions concernant l'avenir, la colère ou le blâme envers un partenaire, le besoin d'aventure ou de changement et la perte d'intérêt pour des aspects importants de la vie. Lorsqu'une personne traverse une crise de la quarantaine, il y a un changement radical de comportement. La personne semble malheureuse, semble déprimée ou veut de façon inattendue une nouvelle vie.
Une crise de la quarantaine survient généralement entre 35 et 55 ans. Il s'agit d'une période au cours de laquelle une personne remet en question ses priorités et souhaite adapter son mode de vie actuel à ses besoins émotionnels. Une personne traversant une crise de la quarantaine peut commencer à perdre du poids ou à être obsédée par l'apparence physique. La personne peut désirer une relation plus intime, ce qui l'amène à passer plus de temps en ligne.
Les personnes souffrant de crises de la quarantaine peuvent également commencer à se livrer à des activités dangereuses telles que le parachutisme et les courses de motos. Ces personnes ont le désir de vivre la jeunesse et le frisson de l'aventure. Les habitudes de sommeil inhabituelles, le manque d'intérêt pour les activités agréables, la tristesse, la confusion quant à l'avenir et la remise en question des décisions de vie telles que le mariage sont courants. Une personne qui traverse une crise de la quarantaine montre des signes de remords pour des objectifs non atteints et peut satisfaire certaines impulsions avec de la nourriture, des drogues ou de l'alcool.
