Des exemples de bruits externes sont tout ce qui se produit à l'extérieur du corps d'une personne et qui crée du bruit ; une radio, une voiture, d'autres personnes qui parlent et le bourdonnement d'un éclairage fluorescent sont tous des bruits externes. Les bruits externes sont un type de distraction.
Contrairement au bruit interne, les bruits externes sont difficiles ou impossibles à contrôler. Lorsqu'un avion passe au-dessus de nous et étouffe tous les autres bruits, il n'y a rien à faire. Les bruits extérieurs sont partout. Ils submergent beaucoup avec leur capacité à distraire. Plus un bruit est capable de distraire, plus il est considéré comme un bruit extérieur.
Le bruit extérieur peut sembler une invention de la société moderne, mais même la nature a un excès de bruit extérieur. Le bourdonnement des insectes est l'un des sons les plus courants, que ce soit dans une forêt ou une ville. Le bruit extérieur d'une cascade est capable de noyer toutes les voix sauf les plus fortes. Même le temps peut causer suffisamment de bruit extérieur pour rendre la réflexion difficile.
Chaque son qui existe en dehors de l'esprit est considéré comme un bruit externe. Ces sons sont capables de distraire et de rendre le travail difficile à faire. Même les sons agréables comme une chanson radio préférée sont considérés comme un type de bruit externe.
