Écouter de la musique peut améliorer la concentration, diminuer le stress et activer de nombreuses sections du cerveau à la fois. Les effets positifs dépendent du tempo et du type de musique.
La musique lente et les sons de certains instruments peuvent réduire l'anxiété, tandis que la musique rapide peut augmenter la concentration et la gaieté. Lorsque les gens apprécient la musique, leur cerveau libère de la dopamine, qui peut soulager la douleur et améliorer la mémoire, en particulier la mémoire liée au langage. Écouter, chanter ou jouer de la musique ensemble peut aider les gens à se connecter les uns aux autres car ils se sentent plus confiants et généreux. Les employés qualifiés qui écoutent de la musique peuvent terminer leur travail plus rapidement. Écouter de la musique peut également déclencher des parties du cerveau qui contrôlent les activités motrices et la créativité, et peut guérir les sections endommagées par une maladie ou une blessure.
