Le grand fessier, les ischio-jambiers et les quadriceps sont de grands groupes musculaires utilisés lors du sprint. Les autres grands groupes musculaires utilisés sont les muscles gastrocnémien et soléaire et les fléchisseurs de la hanche.
Les muscles du grand fessier et des ischio-jambiers se contractent et sont responsables de la force qui fait reculer la jambe pendant les sprints. Le grand fessier est le muscle le plus gros et le plus fort du corps, provenant de l'os pelvien, s'étendant vers le bas et vers l'extérieur et s'insérant au sommet de l'os du fémur. Les ischio-jambiers proviennent de l'os pelvien, descendent à l'arrière de la cuisse et s'insèrent à l'arrière de l'os du tibia. Les quadriceps sont chargés de redresser l'articulation du genou après avoir touché le sol. Ils proviennent de l'os pelvien et descendent le long de l'avant de la cuisse en s'insérant au sommet de l'os du tibia. Les gastrocnémiens et le soléaire forment les muscles du mollet à l'arrière de la jambe. Ces muscles aident à redresser l'articulation de la cheville. Lorsque la force est appliquée lors de la poussée du sol, ces muscles se contractent pour redresser la cheville et aider au mouvement du pied vers l'avant. Les fléchisseurs de la hanche se contractent pour soulever les jambes pendant le sprint, puis les préparent à frapper à nouveau. Les muscles fléchisseurs de la hanche doivent se contracter de manière explosive pendant le sprint pour tirer la jambe en arrière et la préparer à frapper à nouveau. Les muscles du tronc et du haut du corps sont utilisés dans le sprint, mais c'est l'ensemble des muscles du bas du corps qui font avancer le corps.
