La nourriture fournit au corps tous les nutriments essentiels et l'énergie dont il a besoin pour continuer à courir, permettant à un individu de grandir et de s'épanouir. La nourriture est une matière importante dans le corps, et sa consommation est nécessaire à la survie.
La nourriture fournit au corps de l'énergie sous forme de calories, alimentant les cellules de la même manière que l'essence alimente une voiture. Tout excès est stocké sous forme de graisse dans les cellules adipeuses, un retour aux jours préhistoriques où la nourriture n'était pas si facilement disponible. La nourriture procure également du plaisir et est généralement associée à des fonctions sociales et à des émotions positives.
