Quelles sont les étapes impliquées dans l'inspiration et l'expiration?

La respiration est un processus complexe qui se produit plusieurs fois en une minute. Bien qu'involontaire, la respiration est vitale pour qu'une personne vive. L'inspiration et l'expiration modifient essentiellement la pression de l'air à l'intérieur du corps pour aspirer et éliminer l'air.

  1. Inspirez

    Quand une personne inhale, le diaphragme et les muscles entre les côtes se contractent et dilatent la cavité thoracique. Lorsque la cavité thoracique se dilate, la pression dans la poitrine est abaissée à un niveau inférieur à celui de la pression de l'air à l'extérieur. Lorsque cela se produit, l'air pénètre dans les voies respiratoires d'une pression élevée à une pression basse et gonfle les poumons.

  2. Respirez

    Quand une personne expire, le diaphragme et les muscles entre les côtes se détendent et réduisent la cavité thoracique. La diminution du volume de la cavité thoracique augmente la pression à un niveau supérieur à la pression de l'air extérieur. L'air des poumons s'écoule ensuite des voies respiratoires vers l'air extérieur.

  3. Prenez une autre respiration

    Le cycle de changement de la pression de l'air dans le corps d'une personne se répète à chaque respiration qu'il prend. La respiration est essentielle à la vie, et l'air respiré régule plusieurs processus dans le corps d'une personne.