Les deux divisions distinctes de la méiose sont la méiose I et la méiose II. La méiose I est responsable de la diversité génétique, tandis que la méiose II réduit la quantité d'ADN dans les cellules filles. A la fin de la méiose II, chaque cellule fille possède 23 chromosomes.
La méiose I et la méiose II comportent toutes deux quatre étapes : la prophase, la métaphase, l'anaphase et la télophase. Au cours de la prophase I, l'ADN se condense et l'enveloppe nucléaire disparaît, rendant les chromosomes visibles sous forme de tétrades. La recombinaison génétique se produit pendant la prophase I et la métaphase I, mais elle se termine dès que les tétrades se séparent en anaphase I. Pendant la télophase I, une enveloppe nucléaire se forme autour des chromosomes avec deux chromatides, formant des noyaux haploïdes.
En prophase II, les chromosomes avec deux chromatides commencent à se condenser, formant un fuseau. Les chromosomes se séparent au cours de l'anaphase II, laissant à chaque chromosome une seule chromatide. Dans la télophase II, des enveloppes nucléaires se forment autour des chromosomes avec des chromatides simples. Le résultat de la méiose II est de quatre cellules filles haploïdes.
