Le centre de gravité humain est le point où le corps humain repose dans des conditions normales sans tourner, restant en équilibre sans effort actif pour rester debout. Un centre de gravité instable ne nécessite qu'une petite poussée pour ruiner l'équilibre de quelqu'un, alors qu'un équilibre stable est beaucoup plus fort et peut rester stable même sous une force importante.
Le centre de gravité naturel se déplace en fonction de la posture, avec un centre de gravité plus bas, ou CG, créant un équilibre plus fort. S'accroupir, s'asseoir et s'agenouiller créent tous un centre de gravité stable, ce qui permet de rester facilement en équilibre même lorsqu'il est poussé par des facteurs extérieurs. Se tenir debout est moins stable, car le centre de gravité est plus haut et plus facile à déséquilibrer.
Le centre de gravité n'est qu'une partie du maintien de l'équilibre, plusieurs autres facteurs déterminant si quelqu'un peut rester debout. Un individu maintiendra l'équilibre avec une augmentation de la friction dans son pied ou en étant assisté par des chaussures spéciales. Une personne en équilibre sur une corde ou une poutre en bois s'accroupira pour abaisser son centre de gravité, égalisant ainsi activement son équilibre. Les personnes ayant une plus grande masse ont un équilibre plus fort en raison d'un centre de gravité plus stable, nécessitant moins d'efforts pour rester debout que les personnes plus petites ou plus petites.
