Tous les sports nécessitent un certain type d'endurance. Avoir une bonne endurance dans le sport est la capacité de continuer à faire de l'exercice ou d'être actif même après l'avoir fait pendant une longue période, selon azcentral.com.
Les athlètes qui sont en excellente condition physique ont également une grande endurance. Leurs corps fonctionnent tous à une aptitude plus élevée, ce qui signifie que leurs poumons, leur cœur et leurs muscles fonctionnent au mieux, selon azcentral.com. Avec ces talents physiques, les athlètes peuvent pratiquer des sports qui nécessitent des niveaux d'endurance plus élevés. L'endurance d'une personne peut être mesurée par un médecin ou un professionnel du fitness avec un test VO2 max.
