L'honnêteté est importante car elle crée la tranquillité d'esprit et favorise les relations de confiance. Les avantages de l'honnêteté s'étendent à la santé personnelle, aux relations et à la société en général. Le contraire, le mensonge, conduit à la méfiance, aux conflits, à la corruption et à l'anxiété.
Psychology Today rapporte que les gens décrivent les conversations dans lesquelles ils mentent comme moins intimes et agréables que les échanges véridiques. Alors que le mensonge crée un conflit mental interne entre ce que l'on sait être vrai et ce que l'on dit, l'honnêteté favorise un sentiment de tranquillité. Ainsi, l'honnêteté se traduit par des relations plus épanouissantes.
L'honnêteté renforce également les relations en favorisant la confiance. Si quelqu'un découvre qu'on lui a menti, il est plus susceptible de douter des paroles du menteur à l'avenir. Cela limite non seulement la possibilité d'un traitement favorable pour celui qui ment, mais réduit également les possibilités de coopération entre les deux parties. C'est ce qui fait de l'honnêteté une forme de capital social, selon le Fonds monétaire international. Les sociétés caractérisées par une culture de la malhonnêteté manquent d'un ingrédient clé pour la prospérité des entreprises, du gouvernement et d'autres institutions. Les dirigeants politiques malhonnêtes, par exemple, profitent de leur fonction de diverses manières, comme le vol de fonds publics et la violation de la procédure régulière.
L'honnêteté permet également de s'améliorer. Une personne honnête avec elle-même reconnaît ses faiblesses et est ainsi capable de travailler pour devenir meilleure. Quelqu'un qui est malhonnête avec lui-même nie ses défauts et ne s'améliore jamais.
