L'énergie mécanique est générée à partir d'un système et est la somme de l'énergie cinétique et potentielle dans ce système. L'énergie mécanique est générée lorsque l'objet dans le système est en mouvement ou à une position différente par rapport à une position à énergie nulle.
L'énergie cinétique dans un système mécanique est générée lorsque l'objet est en mouvement, tandis que l'énergie potentielle peut également être appelée énergie stockée. Une voiture en mouvement, par exemple, génère de l'énergie cinétique car il s'agit d'un système mécanique en mouvement. Un poids ou un objet qui est soulevé de sa position de départ mais qui reste immobile par la suite est considéré comme ayant de l'énergie potentielle.
L'énergie mécanique cinétique est générée à partir de tout type de mouvement, comme la vibration, la rotation et la translation. L'énergie mécanique potentielle est la quantité d'énergie stockée à l'intérieur d'un objet ou d'un système mécanique en raison de sa position relative ou de sa configuration d'objet. Les deux types d'énergie ont une unité de mesure standard appelée le joule.
L'énergie mécanique existe dans tous les types de systèmes existants et comprend de nombreux exemples quotidiens. Une balle de baseball lancée ou une voiture en mouvement génère de l'énergie mécanique en raison de son mouvement. La gravité peut également aider à générer de l'énergie mécanique dans un système lorsqu'elle abaisse un objet d'un emplacement plus élevé.