Différentes grenouilles ont des adaptations différentes, mais généralement les grenouilles ont des yeux sur le dessus de leur tête pour voir hors de l'eau, une longue langue collante pour capturer des proies telles que des insectes et une peau sensible pour absorber l'eau et l'oxygène. Selon BioWeb ULAW, de nombreuses grenouilles telles que la grenouille léopard du Nord ont des pattes puissantes qui les aident à s'adapter à leur environnement à la fois en sautant en zigzag pour éviter d'être mangées sur terre, et aussi pour nager assez habilement pour attraper leur propre proie dans l'eau.
De nombreuses grenouilles, dont la grenouille léopard par exemple, ont également une peau avec des motifs camouflés. Dans ce cas, cela inclut une coloration brun-vert qui est parfaite pour se fondre dans les zones humides. Les grenouilles ont aussi souvent un réseau de sangles entre leurs orteils qui les aide à faire la transition entre marcher sur terre et nager dans l'eau. La sangle offre une résistance que les grenouilles utilisent pour pousser sur l'eau et s'y déplacer rapidement et efficacement.
De plus, la peau de grenouille produit un mucus qui empêche sa peau sensible de se dessécher ou de subir d'autres dommages lorsqu'elle est hors de l'eau. Les yeux de grenouille leur permettent également de se faufiler sur les animaux à la surface.