Les adaptations des grenouilles comprennent les pattes, les pieds, la peau, les yeux et la forme du corps. Les grenouilles vivent principalement dans l'eau, de sorte que bon nombre de leurs adaptations améliorent leur capacité à vivre efficacement dans un environnement aquatique.
Les grenouilles ont des pattes longues et puissantes qui leur permettent de sauter et de nager sur de longues distances. Ils ont également des pieds palmés qui servent de palmes pour aider à la nage. La forme du corps de la grenouille est profilée, avec un corps mince, sans cou et une tête large, ce qui lui permet de se propulser plus facilement dans l'eau.
La peau de grenouille est également adaptée à la vie aquatique. La peau est fine et permet la respiration cutanée, ce qui signifie qu'une grenouille est capable d'absorber l'oxygène à travers sa peau. La peau est également osmotique, permettant le passage de l'eau à l'intérieur et à l'extérieur. Parce que la peau est fine, elle est également susceptible de se dessécher. Par conséquent, les grenouilles produisent du mucus qui maintient la peau humide.
Les yeux de grenouille sont grands et ronds, assis sur le dessus de la tête. Ce positionnement permet à la grenouille de garder la majeure partie de son corps sous l'eau tout en conservant un large champ de vision. Le placement des yeux permet également à la grenouille de chercher des prédateurs et des proies sans bouger la tête. Les grenouilles voient particulièrement bien dans des conditions sombres, y compris sous l'eau.