Mélanger trois cuillères arrondies de poudre Weight Gainer 2200 Gold avec 720 millilitres de lait à 2 pour cent pour créer une seule portion contenant 2 200 calories. Cette portion contient également 74 grammes de protéines, 437 grammes de glucides et plusieurs acides aminés, vitamines et minéraux. Les systèmes enzymatiques brevetés du supplément favorisent l'absorption. Boire une portion par jour tout en participant à un programme de musculation aide à augmenter la masse musculaire.
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Préparez le supplément
Ajoutez 485 grammes (environ trois cuillères arrondies) de poudre Weight Gainer 2200 Gold dans un mélangeur, un grand verre ou une bouteille d'eau. Ajoutez 720 millilitres de lait écrémé à 2 pour cent ou d'eau froide à la poudre.
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Mélanger soigneusement
Mélanger la poudre Weight Gainer 2200 Gold avec le lait ou l'eau jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute et qu'il n'y ait plus de grumeaux. Cela peut être fait en secouant vigoureusement le mélange ou en utilisant un mélangeur.
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Boire immédiatement
Pour le meilleur goût, il est recommandé de boire votre shake préparé dès que possible après son mélange. Si vous préparez votre shake le matin pour le consommer plus tard dans la journée, conservez-le au réfrigérateur. Conservez la poudre Weight Gainer 2200 Gold dans un récipient hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec, hors de portée des jeunes enfants.
