Les exercices physiques et les techniques de relaxation peuvent réduire la pression oculaire, mais ils ne remplacent pas une visite chez le médecin, rapporte la Glaucoma Research Foundation. La pression oculaire est mesurée par un médecin qui est en mesure de déterminer l'efficacité des techniques d'autorégulation et de l'exercice.
Des études montrent que faire du vélo ou marcher quatre fois par semaine pendant 40 minutes diminue la pression oculaire, au point même d'éliminer le besoin de certains médicaments, selon la Glaucoma Research Foundation. Mais certains types de glaucome ne répondent pas à l'exercice, et d'autres types montrent une augmentation de la pression oculaire après l'exercice. Des exercices tels que le yoga peuvent augmenter la pression oculaire lorsqu'ils sont effectués la tête en bas ou en position inversée.
Des recherches limitées démontrent que les techniques de biofeedback et de relaxation peuvent diminuer la pression oculaire, déclare la Glaucoma Research Foundation. Mais des études qui révèlent une diminution de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque avec relaxation et rétroaction biologique encouragent l'existence de moyens naturels pour réduire la pression oculaire et traiter le glaucome.
D'autres méthodes alternatives pour diminuer la pression oculaire existent, mais il n'y a aucune preuve clinique pour soutenir leur application, selon la Glaucoma Research Foundation. Les remèdes homéopathiques ne sont pas testés par la Food and Drug Administration pour leur efficacité ou leur sécurité, et rien ne garantit que les directives posologiques sont correctes ou que les ingrédients sont cohérents.
