Comment obtenir un pack gratuit pour arrêter de fumer ?

QuitWorks, un programme géré par le Massachusetts Department of Public Health, propose un kit de démarrage gratuit contenant deux semaines de patchs à la nicotine et des informations supplémentaires. Le programme est accessible à toute personne qui fume quotidiennement, ou qui a arrêté mais qui a besoin d'une dose supplémentaire, et qui a plus de dix-huit ans. QuitWorks propose également des services de conseil gratuits, et la plupart des régimes d'assurance-maladie aident à couvrir le coût des médicaments et des programmes d'aide au sevrage tabagique.

Les Centers for Disease Control and Prevention ont un programme de sevrage tabagique qui offre une aide gratuite à ceux qui sont prêts à arrêter de fumer ; les personnes intéressées peuvent appeler le 1-800-QUIT-NOW pour obtenir une assistance personnalisée, à partir de 2015. Il existe également un guide d'arrêt disponible sur CDC.gov, avec des informations utiles sur l'arrêt du tabac, y compris les raisons d'arrêter, des conseils sur la gestion des envies de fumer, et médicaments qui peuvent aider. Pour ceux qui ne veulent pas appeler et parler à une personne réelle, le CDC propose également smokefreeTXT, un programme qui fournit des messages texte utiles 24 heures sur 24 sur un téléphone portable.

Il existe de nombreux programmes différents disponibles par région géographique. Apprendre à vivre est un programme disponible par le biais du ministère de la Santé du comté d'Anne Arundel à Anne Arundel, dans le Maryland, qui propose également des kits et des cours de sevrage tabagique gratuits. Les compagnies d'assurance maladie, telles que HealthLink, fournissent également aux membres de l'aide et des outils pour arrêter de fumer.