Comment guérir rapidement un nerf pincé ?

Comment guérir rapidement un nerf pincé ?

La première façon de traiter un nerf pincé est de reposer la zone touchée, selon la clinique Mayo. Ne vous engagez dans aucune activité qui aggrave le nerf. Une attelle ou une attelle peut également apporter un soulagement immédiat.

Les remèdes à base de plantes peuvent offrir un soulagement immédiat de la douleur et peuvent être utilisés par voie topique ou interne, déclare The Practical Herbalist. Une combinaison des deux offre la guérison la plus rapide au nerf pincé. Les herbes recommandées pour un usage topique comprennent le millepertuis, l'arnica, le poivre de Cayenne, l'huile essentielle de gaulthérie et l'huile essentielle de lavande. Les remèdes internes à base de plantes comprennent le millepertuis, le gingembre, le curcuma, le poivre de Cayenne, le balai de boucher et la scutellaire.

En plus des remèdes à base de plantes, les analgésiques peuvent également soulager rapidement un nerf pincé, selon la Mayo Clinic. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène ou le naproxène, peuvent soulager l'inflammation autour du nerf et diminuer la douleur. Les injections de corticostéroïdes peuvent également diminuer l'inflammation. La physiothérapie comprend des exercices pour renforcer et étirer les muscles autour d'un nerf pincé pour soulager la pression et la douleur, et un physiothérapeute peut également suggérer des moyens de modifier les activités quotidiennes qui aggravent le nerf. Si ces mesures ne soulagent pas la douleur et la souffrance associées à un nerf pincé, la chirurgie pourrait être une dernière option. Le type de chirurgie nécessaire varie considérablement en fonction de la zone du nerf pincé.