Selon le Dr Phill, les femmes enceintes doivent éviter de soulever plus de 25 livres. C'est parce que le corps d'une femme est déjà chargé de poids supplémentaire, ce qui déséquilibre son équilibre. Ajouter encore plus de poids augmente sa probabilité de chute.
Sur la santé des femmes, Raul Artal, M.D., explique qu'une autre raison pour laquelle les femmes enceintes ne devraient pas soulever plus de 25 livres est le détournement temporaire du flux sanguin de leurs organes internes vers leurs muscles lorsqu'elles soulèvent des objets lourds. Cela pourrait empêcher l'oxygène et les nutriments d'atteindre le bébé. Même si ce n'est que pour une courte période, cela est dangereux pour le bébé à naître.
