Selon l'American Pregnancy Association, une femme est plus susceptible de tomber enceinte pendant l'ovulation, qui se produit lorsque l'ovaire d'une femme libère un ovule mature qui peut être fécondé par le sperme. Après avoir quitté l'ovaire, un ovule ne peut survivre qu'un jour. L'ovulation se produit entre le 11e et le 21e jour du cycle menstruel d'une femme. Le cycle menstruel d'une femme dure environ 28 à 32 jours.
La fenêtre fertile d'une femme dure environ six jours, le dernier jour étant le jour où elle ovule. La parentalité explique que les couples souhaitant concevoir devraient avoir des rapports sexuels avant l'ovulation pour donner au sperme le temps d'atteindre l'ovule. Le sperme peut survivre jusqu'à 72 heures après l'éjaculation, donc un timing parfait est la clé pour augmenter les chances de grossesse. Avoir des rapports sexuels tous les jours ou tous les deux jours pendant cette fenêtre augmente les chances de tomber enceinte.
WebMD indique que le suivi de la température corporelle basale, l'examen de la glaire cervicale, le fait de marquer le jour où les règles commencent chaque mois et de noter le moment où les rapports sexuels ont lieu sont des moyens efficaces de suivre l'ovulation et d'augmenter les chances de grossesse. La température basale du corps d'une femme augmente après l'ovulation, ce qui en fait une méthode simple pour déterminer le moment de l'ovulation. Pendant l'ovulation, la glaire cervicale devient visqueuse et fine pour aider à transporter les spermatozoïdes vers l'utérus.
