Une tranche moyenne de pizza au pepperoni à croûte mince contient 259 calories, selon les experts en santé et forme, tandis qu'une tranche moyenne de pizza au pepperoni à croûte ordinaire contient 308 calories. Choisir une pizza à croûte mince et limiter considérablement les garnitures réduit le nombre de calories de cet aliment populaire.
Les experts en matière de santé et de remise en forme soulignent que le choix d'une pizza à croûte mince plutôt qu'à croûte ordinaire réduit la quantité de calories de plus de 20 %. Charger une pizza avec du fromage et des garnitures supplémentaires, comme de la viande, peut augmenter le nombre de calories de plus de 75 %. Les garnitures de légumes sont un choix judicieux pour réduire les calories et aussi pour obtenir les nutriments recommandés.
