Alors que le thé vert aide l'organisme à brûler des calories, il est impossible de savoir combien de calories seront brûlées dit WebMD. Le thé vert est capable de brûler des calories grâce aux polyphénols et aux catéchines qu'il contient. le thé car il stimule l'activité thermogénique de combustion des graisses du corps, selon l'American Journal of Clinical Nutrition.
Pour brûler le plus de calories, les chercheurs ont déclaré que les participants devraient boire 690 catéchines chaque jour. L'étude, dans l'American Journal of Clinical Nutrition, a demandé aux participants de boire cette quantité pendant un total de douze semaines, ce qui a donné des résultats incroyables sur la graisse totale, l'épaisseur de la graisse des plis cutanés et la graisse sous-cutanée.
