Il n'y a aucun moyen d'améliorer le taux de filtration glomérulaire, mais faire attention à la santé des reins peut empêcher le nombre de diminuer, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Un taux de filtration glomérulaire inférieur à 60 peut indiquer une maladie rénale, et un taux inférieur à 15 peut indiquer une insuffisance rénale.
Il existe plusieurs façons d'améliorer la santé des reins, notamment en maintenant la pression artérielle dans une plage acceptable, explique l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Pour la plupart des gens, ce nombre est inférieur à 140/90 millimètres de mercure. Si une personne souffre de diabète, il est également important de contrôler le taux de glucose dans le sang, et tout le monde doit contrôler son taux de cholestérol.
Une autre façon de maintenir le bon fonctionnement des reins est de prendre les médicaments prescrits par le médecin, déclare l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Réduire le sodium pour consommer moins de 2 300 milligrammes par jour et choisir des aliments sains pour le cœur, tels que les grains entiers, les fruits, les légumes et les produits laitiers faibles en gras, peut également aider. Les personnes qui essaient de contrôler leur taux de filtration glomérulaire doivent également limiter leur consommation d'alcool, être physiquement actives et maintenir un poids santé. Pour ceux qui fument, il est important d'arrêter, car fumer peut endommager les reins.
