La prise orale et l'administration topique de vitamine D, en particulier de vitamine D3, sont probablement sans danger à des doses quotidiennes allant jusqu'à 4 000 UI par jour, déclare la Mayo Clinic. La plupart des gens ne ressentiront pas d'effets secondaires indésirables à partir d'une dose de 2 000 UI.
Un apport excessif de vitamine D en quantités supérieures à la dose recommandée peut entraîner une perte de force, un épuisement, une somnolence, des maux de tête, une perte d'appétit, des étourdissements, des haut-le-cœur et une sécheresse de la bouche. L'utilisation chronique de vitamine D qui dépasse 4 000 UI par jour peut également entraîner des niveaux élevés de calcium dans le sang, note WebMD.
L'administration orale et intramusculaire de 900 000 UI de vitamine D sur une base annuelle est peut-être sans danger pour traiter une carence en vitamine D. Cette quantité équivaut à peu près à 2 500 UI de vitamine D par jour.
