Les personnes qui ont du mal à redresser complètement leur genou, une sensation de craquement au genou, ou une raideur ou un gonflement qui semble entraver le mouvement de l'articulation ont des symptômes possibles d'une déchirure du ménisque, note Mayo Clinique. Une attention médicale est indispensable avec ces symptômes.
Dans de nombreux cas, les médecins commencent le traitement en recommandant du repos, de la glace et des médicaments anti-inflammatoires. Le repos consiste à éviter les activités qui aggravent la douleur au genou, en particulier celles qui impliquent une torsion des articulations. Si la douleur est intense, les patients utilisent souvent une paire de béquilles pour éliminer la pression du genou pendant le mouvement et pour faciliter la guérison, comme indiqué par la Mayo Clinic.
L'utilisation d'un sac de légumes congelé, d'une compresse froide ou d'un chiffon enroulé autour de glaçons pour glacer le genou aide à réduire l'enflure et la douleur. Glacer le genou pendant 15 minutes à la fois, quatre à six fois par jour au cours des deux premiers jours après la blessure, apporte un soulagement significatif. Après ces premiers jours, il est utile de glacer l'articulation aussi souvent que nécessaire pour soulager la douleur, selon la Mayo Clinic.
Si le repos et la glace n'apportent pas la guérison, le médecin recommande souvent une thérapie physique pour renforcer les muscles soutenant le genou, pour assurer la stabilité et le soutien. Dans certains cas, une intervention chirurgicale pour couper ou réparer la déchirure du ménisque est nécessaire, rapporte la clinique Mayo.
