Quels sont les niveaux normaux de sucre dans le sang?

Quels sont les niveaux normaux de sucre dans le sang?

Chez les personnes non diabétiques, la glycémie normale à « jeun » est inférieure à 100 mg/dL ; les niveaux juste avant les repas et les collations devraient être inférieurs à 110 mg/dL. Les niveaux optimaux sont inférieurs à 140 mg/dL deux heures après les repas et inférieurs à 120 mg/dL avant le coucher, selon le Joslin Diabetes Center.

Les patients diabétiques ont des objectifs de glycémie légèrement différents, note le Joslin Diabetes Center. Les niveaux de glycémie à jeun devraient aller de 70 à 130 mg/dL, tandis que les niveaux cibles avant les repas et les collations vont généralement de 100 à 130 mg/dL. Les diabétiques doivent viser moins de 180 mg/dL dans les deux heures suivant les repas et de 90 à 150 mg/dL avant de se coucher.

Les taux d'hémoglobine A1c sont idéalement inférieurs à six pour cent chez les personnes non diabétiques et inférieurs à sept pour cent chez les patients diabétiques, selon Joslin.

Les personnes atteintes de prédiabète sont confrontées à un risque accru de développer un diabète dans les 10 ans, ainsi qu'à un risque accru de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, selon le National Diabetes Information Clearinghouse. Les changements de mode de vie tels que la perte de poids, l'exercice régulier et l'arrêt du tabac peuvent réduire considérablement le risque de développer un diabète, déclare WebMD. Des recherches menées jusqu'en 2015 montrent qu'une réduction du poids corporel de seulement 5 à 10 % est généralement suffisante pour ramener la glycémie à un niveau normal et éviter ou retarder considérablement l'apparition du diabète.

Les plages de valeurs normales diffèrent selon le laboratoire en raison de l'utilisation de différentes mesures et échantillons de test, selon MedlinePlus.