Les personnes souffrant d'une poussée de diverticulite ne devraient consommer que des liquides clairs et sans pulpe, tels que du bouillon, du jus de pomme, du jus de raisin, du jus de canneberge et des sucettes glacées, selon le centre médical de l'Université de Californie à San Francisco. Les médecins conseillent aux personnes atteintes de diverticulite de réintégrer progressivement des aliments solides à faible teneur en fibres dans leur alimentation.
Les personnes atteintes de diverticulite doivent suivre les instructions de leur médecin concernant le bon moment pour commencer à manger des aliments solides et revenir à une alimentation normale, note le centre médical de l'UCSF. Lors de la récupération d'une poussée, il est essentiel d'opter pour des aliments pauvres en fibres, tels que des œufs, des produits laitiers et des légumes ou des fruits sans pépins, sans peau et bien cuits.
Les personnes atteintes de diverticulite peuvent généralement consommer en toute sécurité 5 à 15 grammes de fibres par jour si leurs symptômes se sont déjà améliorés, selon le centre médical UCSF. Ils peuvent reprendre un régime riche en fibres une fois que les symptômes ont complètement disparu. Un régime riche en fibres aide à ramollir les selles, prévient la constipation et réduit la pression du côlon, prévenant ainsi les poussées. Les bonnes sources de fibres comprennent les légumes comme le maïs, les carottes et le brocoli; des fruits tels que des poires, des bananes et des pommes ; riz brun; son et céréales à grains entiers; et haricots.
Ceux qui ne mangent pas actuellement de repas riches en fibres devraient ajouter lentement des fibres à leurs plans de repas pour éviter les ballonnements et les maux d'estomac, suggère le centre médical de l'UCSF. Les médecins recommandent de manger 25 à 30 grammes de fibres par jour.
