Combien de temps faut-il pour courir un mile ?

Combien de temps faut-il pour courir un mile ?

Il n'y a pas de consensus concluant quant au temps qu'il faudrait à une personne moyenne pour courir un mile, car il n'y a pas de coureur moyen, selon la section Live Healthy du Houston Chronicle. Cependant, des preuves anecdotiques placent la moyenne à environ 7 à 10 minutes.

Le temps qu'il faut à un individu pour parcourir un mile dépend de plusieurs facteurs, tels que l'âge, le sexe, le niveau de forme physique et des objectifs spécifiques. Comme indiqué par le Houston Chronicle, le facteur le plus important pour déterminer la vitesse sur une longue distance est le niveau de forme physique du coureur. Une personne bien entraînée peut courir un mile en moins de 5 minutes, alors qu'une personne débutante peut avoir besoin de plus de 12 minutes.