Il n'y a pas d'aliments spécifiques qui préviennent ou traitent la diverticulite, mais une alimentation riche en aliments riches en fibres, tels que les grains entiers, les fruits et les légumes, aide à ramollir les selles pour une élimination plus facile, selon la Mayo Clinic. Si les symptômes sont sévères, un régime liquide peut être prescrit.
Au cours d'une poussée de diverticulite, seuls des liquides clairs sont ingérés pendant quelques jours, notamment des jus de fruits, du café et du thé noirs, du bouillon et des sucettes glacées, rapporte la Mayo Clinic. Progressivement, des aliments pauvres en fibres sont réintégrés dans l'alimentation, tels que des légumes et des fruits en conserve et cuits, du pain blanc, du riz, des pâtes, des produits laitiers et des sources de protéines légères telles que le poisson, les œufs et le poulet. Des antibiotiques peuvent être prescrits en plus d'une alimentation clairsemée, donnant au système digestif une chance de guérir.
Les personnes atteintes de diverticulite n'ont pas besoin d'éviter les noix et les graines, des aliments qui étaient autrefois considérés comme problématiques pour la maladie, explique WebMD. Des études montrent que les aliments riches en fibres, tels que les noix, les graines, les haricots et les produits à grains entiers, peuvent aider à traiter les symptômes de la diverticulite. Un minimum de 25 à 35 grammes de fibres par jour est la quantité recommandée, et des suppléments tels que le psyllium sont souvent utilisés si des fibres adéquates ne sont pas obtenues à partir de l'alimentation seule. Un apport en eau suffisant est également important pour garder les déchets hydratés et réduire la pression sur le système digestif.
