Les tailles de matelas standard pour adultes vont du lit jumeau, qui mesure 3,2 pieds de large sur 6,25 pieds de long, au lit California King, qui mesure 6 pieds sur 7 pieds. D'autres tailles standard incluent le 4,4-by -6,25 pieds de matelas complet, le matelas grand lit de 5 x 6,7 pieds et le matelas king de 6,3 x 6,7 pieds.
Les adultes devraient dormir sur un matelas complet ou plus grand, recommande le Better Sleep Council. Étant donné que les matelas jumeaux et doubles ne mesurent que 6,25 pieds ou 75 pouces de long, les adultes plus grands peuvent avoir besoin d'un matelas queen ou king à la place. À 7 pieds ou 84 pouces de long, le roi de Californie s'adapte le mieux aux adultes de très grande taille.
Les couples qui partagent un lit devraient opter pour un matelas queen ou plus, note le Better Sleep Council. Un matelas queen est également un bon choix pour une chambre d'amis. À 18 pouces plus large qu'un lit queen, un matelas king offre aux couples le plus grand espace de couchage.
Les autres tailles de matelas incluent le lit simple XL, le futon et les matelas adaptés aux petits enfants. Le jumeau XL ajoute plusieurs pouces de longueur et est le plus souvent vu dans les dortoirs universitaires. Les matelas pour jeunes enfants comprennent des matelas pour berceaux et des matelas pour tout-petits. Une fois qu'un enfant atteint l'âge de deux ans ou 35 pouces de hauteur, le Better Sleep Council recommande de passer d'un lit de bébé à un matelas standard simple ou double pour une plus grande liberté de mouvement.
