Les laxatifs les plus puissants sont les laxatifs stimulants, selon la Clinique Mayo. Ces laxatifs stimulent la contraction des muscles intestinaux, éliminant ainsi tout ce qui se trouve dans les intestins. Des exemples de laxatifs stimulants comprennent Dulcolax et Senokot. Ces laxatifs peuvent être achetés en vente libre et ne nécessitent pas d'ordonnance.
Parce que ces laxatifs sont si puissants, il est conseillé de limiter leur utilisation, explique la Mayo Clinic. Le médicament plus fort a des effets plus sévères sur le corps. L'abus de laxatifs peut nuire au bon fonctionnement intestinal. Les intestins peuvent ne pas absorber la vitamine D ou le calcium, ce qui fragilise les os, selon WebMD. Un autre effet nocif est que les intestins peuvent devenir dépendants des laxatifs pour fonctionner.
Les laxatifs plus doux peuvent être utilisés plus fréquemment. Ce sont souvent des suppléments de fibres, tels que Metamucil ou Citrucil, qui sont des agents gonflants qui permettent une plus grande absorption d'eau dans les intestins. L'absorption d'eau permet à ce qui se trouve à l'intérieur des intestins de se regrouper, et la plus grande taille déplace le matériau hors des intestins.
Des effets secondaires peuvent survenir même avec le supplément de fibres le plus doux. Avant de prendre un laxatif, la Mayo Clinic suggère d'ajouter plus de fibres alimentaires, de faire de l'exercice et de boire beaucoup de liquides. Pour ajouter des fibres alimentaires, les repas peuvent inclure des fruits, des légumes, des grains entiers, des haricots et des noix, explique WebMD.
