Selon William McCoy pour le Houston Chronicle, la fréquence cardiaque moyenne varie en fonction de l'âge d'une personne. Une femme moyenne de 50 ans qui marche un mile à un rythme soutenu a une fréquence cardiaque de 85 à 119 battements par minute.
McCoy dit qu'une personne moyenne qui marche un mile à environ trois miles par heure (environ 20 minutes par mile) a une fréquence cardiaque modérée. Une fréquence cardiaque modérée est définie comme 50 à 70 pour cent de la capacité cardiaque maximale, qui dépend de l'âge de la personne. Une estimation grossière de la capacité cardiaque maximale peut être obtenue en soustrayant l'âge de la personne de 220.
