Selon Everyday Health, avaler du mucus est inoffensif. Le mucus, ou sécrétions des voies respiratoires, permet au corps d'éliminer les corps étrangers des voies respiratoires et des poumons. Lorsque le mucus est avalé, tous les agents pathogènes présents dans le mucus sont rapidement détruits par les acides et les enzymes de l'estomac, selon Focus Magazine.
Lorsque le corps est en bonne santé, le mucus est fin et aqueux et est donc généralement avalé sans préavis, selon Blue Shield of California. Le mucus maintient le nez et la gorge humides et aide à éliminer les bactéries et autres particules étrangères qui provoquent des irritations et des infections.
Blue Shield indique également que lorsqu'une personne a un rhume, des allergies ou une congestion, la quantité, la couleur et l'épaisseur du mucus augmentent considérablement. Alors qu'expulser le mucus en se mouchant ou en le crachant élimine une partie de l'excès, peu importe qu'il soit expulsé ou avalé. Lorsque vous utilisez un mouchoir, jetez-le rapidement pour éviter la propagation de la maladie à d'autres.
Beaucoup de gens n'aiment pas la sensation d'avaler du mucus et ne l'aiment donc pas. Cependant, s'il est avalé, il est simplement réabsorbé par le corps, selon Everyday Health. La saleté, la poussière et les autres débris présents dans le mucus sont évacués du corps tandis que toutes les bactéries qu'il contient sont tuées par l'acide gastrique.
