Pourquoi mes jambes sont-elles si lourdes ?

Les jambes lourdes sont un symptôme courant de la maladie artérielle périphérique, selon SecondsCount. La sensation de lourdeur indique également des varices, selon la clinique Mayo. Chez ceux qui pratiquent beaucoup d'exercice, les jambes lourdes sont un symptôme de surentraînement, ajoute l'American Council on Exercise.

Selon SecondsCount, la PAD se développe lorsque la plaque bloque les artères, limitant le flux sanguin vers les jambes. En conséquence, des jambes lourdes, des plaies sur les jambes et une sensation de brûlure dans les bras et les jambes peuvent se développer. D'autres symptômes de la MAP comprennent la marche lente, l'engourdissement des jambes et la perte de poils sur les jambes. Une MAP non traitée peut entraîner des affections telles que l'ischémie critique des membres et la gangrène.

Les varices sont causées par une pression accrue sur les veines des jambes, selon la clinique Mayo. La station debout et la marche sont souvent responsables de varices. Les signes de varices comprennent l'apparition de veines nouées bleues ou violet foncé. Bien que les varices ne causent généralement pas de douleur, elles peuvent parfois provoquer des symptômes inconfortables, tels que des jambes lourdes, des crampes musculaires, des démangeaisons et des douleurs en position debout pendant de longues périodes.

Selon l'American Council on Exercise, les jambes lourdes indiquent également un surentraînement chez les athlètes. Cela provient du manque de temps de récupération après l'entraînement. D'autres symptômes du surentraînement incluent des douleurs musculaires persistantes, de l'irritabilité, une fatigue excessive, une perte d'appétit et des troubles du cycle menstruel.