Les sports de loisirs tels que la natation, l'équitation et la course étaient des activités de loisirs populaires dans la Rome antique. Les jeux de société tels que le morpion, le backgammon romain, les dames et les échecs étaient également des passe-temps courants.
Le Tibre était un site de baignade populaire pour les garçons à Rome, en particulier près du Campus Martius. Certains des bains romains avaient également des bassins profonds dans lesquels les gens pouvaient nager. Tous les Romains étaient censés être doués pour monter à cheval, c'est pourquoi de nombreux garçons romains se sont lancés dans cette quête dès leur plus jeune âge.
Les sports de compétition comprenaient des courses à pied sur le Campus Martius, ainsi que la boxe et la lutte dans les champs centraux des thermes romains. Toutes ces activités favorisaient une meilleure forme physique et une meilleure force, des traits que les anciens Romains estimaient. C'était bien avant l'ère des gants de boxe, et le seul rembourrage que les gens portaient sur leurs mains était un simple emballage de tissu.
Les sports impliquant des balles étaient également populaires dans la Rome antique. Le hockey sur gazon, le soccer, le handball et les jeux de catch se déroulaient dans les courts ou dans les terrains centraux des bains. Lorsque les gens voulaient des divertissements en direct, ils pouvaient regarder les inclinaisons de gladiateurs au Colisée, les courses de chars autour du Circums Maximus, les chasses aux animaux, les représentations théâtrales et musicales et même les exécutions publiques.
