Selon MedlinePlus, les personnes présentant des ecchymoses, y compris des ecchymoses profondes ou osseuses, devraient glacer la blessure pour éviter l'enflure et réduire la douleur. Envelopper la glace dans une serviette avant de l'appliquer sur la peau empêche le contact direct et aide à arrêter les dommages aux tissus. MedlinePlus recommande d'appliquer de la glace pendant 15 minutes toutes les heures.
Selon le nouveau guide de la santé, l'enflure est le principal signe d'une ecchymose osseuse. Cependant, d'autres blessures, y compris des fractures, provoquent également un gonflement. Une radiographie exclut ces autres causes de gonflement. En plus d'utiliser de la glace, l'élévation de l'ecchymose au-dessus du cœur aide à réduire l'enflure.
OrthoInfo de l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques note que les médecins recommandent souvent l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens pour aider à réduire l'inflammation et la douleur. Cependant, le nouveau guide de santé met en garde les patients présentant des ecchymoses d'éviter l'utilisation d'aspirine car elle peut aggraver les ecchymoses en augmentant les saignements.
MedlinePlus avertit les personnes souffrant d'ecchymoses d'appeler leur médecin si l'ecchymose provoque une pression extrême dans la région et est importante ou douloureuse. Ces symptômes indiquent parfois un syndrome des loges, qui augmente la pression sur les tissus mous et d'autres structures sous la peau. La pression diminue le sang et l'oxygène vers les tissus et est potentiellement mortelle, nécessitant des soins d'urgence.
