Le défi de perte de poids Albolene est un défi de cinq jours qui oblige les participants à appliquer le démaquillant Albolene sur les endroits où ils retiennent le poids de la graisse et de l'eau avant de s'entraîner. L'Albolene recouvre la peau et augmente la transpiration en emprisonnant la chaleur dans ces zones. Le défi de perte de poids Albolene promet que ceux qui suivent le plan de défi brûleront des centimètres plus rapidement dans leurs points chauds grâce à l'utilisation d'Albolene.
Le défi Albolene produit une perte de poids en eau au lieu d'une véritable perte de graisse. Cependant, si l'on retient une quantité importante d'eau, on peut remarquer des résultats de perte de poids spectaculaires. Suivre un programme d'entraînement empêche les participants de regagner ce poids d'eau.
Avant de commencer le défi, les participants doivent déterminer leurs points chauds et prendre leurs mesures à l'aide d'un ruban à mesurer en plastique. Les participants appliquent ensuite Albolene sur ces points et s'entraînent pendant 30 minutes à l'aide d'un exercice produisant de la sueur. Après avoir répété les étapes susmentionnées pendant cinq jours, les participants reprennent leurs mesures ; Albolene promet qu'il y aura une différence dans les mesures de celles obtenues avant le début du défi.
Pour réduire encore plus rapidement les zones du défi Albolene, les participants peuvent porter une ceinture amincissante produisant de la sueur ou un short amincissant pour leur entraînement après avoir appliqué Albolene.