L'homme moyen qui pèse 160 livres soulève environ 135 livres au développé couché, 125 livres en squat et 155 livres en soulevé de terre. La femme moyenne qui pèse 132 livres soulève environ 64 livres au développé couché, 59 livres en squat et 74 livres en soulevé de terre.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, seuls 29 % des Américains font de la musculation. En conséquence, ces chiffres varient en fonction de la composition corporelle, du sexe, des facteurs liés à la santé et de l'expérience de l'entraînement en force d'une personne. Les femmes s'entraînent à un taux de 17,5%, tandis que les hommes s'entraînent à un taux de 21,9%. En raison d'une récente augmentation de la sensibilisation à la santé et à la forme physique à partir de 2014, ces chiffres devraient augmenter.
