La niche d'un phoque du Groenland se trouve dans les eaux glacées des océans Arctique et Atlantique Nord. Les phoques du Groenland se reproduisent à Terre-Neuve et dans le Groenland et la mer Blanche, selon National Geographic. L'homme est le prédateur le plus dangereux du phoque du Groenland.
Les phoques du Groenland naissent sans graisse protectrice, mais leur pelage blanc épais, laineux et brillant absorbe la lumière du soleil, ce qui réchauffe le corps du chiot. Les phoques du Groenland sont des nageurs élégants et préfèrent l'eau, mais lorsqu'ils sont à terre, ils se propulsent en tirant avec leurs nageoires avant. Ils peuvent plonger jusqu'à 1 200 pieds et rester sous l'eau pendant environ 16 minutes. Lorsqu'ils sont élevés, les phoques du Groenland atteignent souvent 6 pieds et pèsent 300 livres.
