Une zone populaire du New Jersey est la plaine côtière, qui constitue la majeure partie du littoral de l'État avec l'océan Atlantique. Il est composé en grande partie de plages de sable blanc sur le rivage, avec d'autres zones de plaine et des marécages.
La plaine côtière est composée de la plaine côtière intérieure et de la plaine côtière extérieure. La plaine côtière extérieure est la plus sablonneuse des deux régions et est populaire auprès des touristes. Il se trouve en face des îles-barrières de l'État. La plaine côtière intérieure se compose de la géologie du Crétacé et est composée de basses terres et de basses collines. La région est très fertile et historiquement une zone importante pour l'agriculture.
