Selon le New Health Guide, la fluidité du sang est due à une insuffisance de plaquettes dans le sang. Cette condition est également appelée thrombocytopénie, et elle peut être causée par une grossesse ou une infection.
Le nouveau guide de santé explique que les plaquettes peuvent être détruites plus rapidement qu'elles ne se reproduisent. Ce problème peut survenir lorsque le foie élimine trop de plaquettes ou que la moelle osseuse n'en produit pas une quantité suffisante.
Selon le New Health Guide, certains des symptômes les plus courants incluent des saignements continus au lieu de la formation de croûtes sur les plaies, des saignements de nez, des saignements des gencives et des ecchymoses fréquentes sur la peau. Un amincissement important du sang peut également entraîner des vomissements de sang et la présence de sang dans les urines. Le nouveau guide de santé recommande de consulter un médecin si ces symptômes sont ressentis pour une évaluation et un traitement appropriés.
Selon le New Health Guide, les personnes dont le sang est mince devraient réguler leur consommation d'aliments riches en salicylates et en oméga-3, car ils peuvent aggraver leur état. Des exemples d'aliments riches en salicylates comprennent les herbes et les épices comme le curry, le gingembre, le thym, le poivre de Cayenne, la cannelle et le paprika. Les fraises, les raisins, les canneberges, les oranges et les bleuets sont également riches en salicylates. Le miel, le vin, le vinaigre et la menthe poivrée doivent être évités car ils sont également riches en salicylate. Le nouveau guide de santé explique que les poissons riches en oméga-3, comme le saumon, le thon et le maquereau, peuvent provoquer moins de coagulation du sang et doivent être évités.
