Le site Web du magazine Eating Well, WebMD et GIcare.com offrent tous des informations sur les aliments à faible teneur en cholestérol. Bien manger fournit des directives alimentaires pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé, WebMD appelle certaines alternatives alimentaires spécifiques à faible teneur en cholestérol. dans le cholestérol et analyse leurs bienfaits pour la santé, et GIcare.com propose un régime alimentaire pour réduire le cholestérol.
Bien manger traite des changements spécifiques à apporter aux habitudes alimentaires, notamment en réduisant les graisses saturées et en évitant les aliments contenant des graisses trans, en maintenant le cholestérol lui-même bas et en ajoutant des fibres et des stérols végétaux pour réduire le cholestérol. Il répertorie des exemples d'aliments dans chacune de ces catégories.
WebMD propose une liste de 10 aliments peu courants à faible teneur en cholestérol qui offrent une variété d'aliments à faible teneur en cholestérol. Le site Web explique pourquoi ces aliments sont bons pour un régime pauvre en cholestérol et indique les autres avantages pour la santé qu'ils procurent.
Le régime pauvre en cholestérol de GICare.com offre aux lecteurs des informations sur la façon dont les aliments les affectent de différentes manières, ainsi que des listes d'aliments, ventilées par groupe, qui incluent ce que les personnes à la diète devraient choisir et ce qu'elles devraient éviter.
