Les maux d'estomac sont un symptôme normal de la grossesse, déclare WebMD, et sont très fréquents chez les femmes enceintes en raison des changements hormonaux dans le corps. Les nausées et les vomissements surviennent normalement au cours des trois premiers mois de la grossesse, mais disparaît généralement au quatrième mois. Les femmes sont plus susceptibles d'avoir des maux d'estomac le matin lorsque l'estomac est vide.
Le principal coupable de la nausée est un niveau élevé de l'hormone progestérone, indique à quoi s'attendre. De plus, certaines femmes ont un odorat accru. Être très sensible à certaines odeurs peut déclencher un épisode de nausées ou de vomissements.
Manger des aliments secs, tels que des craquelins, des céréales ou du pain grillé, alors qu'il est encore au lit est une méthode fiable pour arrêter les nausées matinales, selon WebMD. Pour les femmes qui souffrent de nausées extrêmes, il existe le régime BRAT, un régime strict où seuls des bananes, du riz et du thé sont consommés. Le gingembre est un autre remède à l'ancienne pour les nausées, y compris le soda au gingembre. Les autres boissons recommandées sont le jus de pomme et de raisin. Il est préférable de boire de petites quantités de liquides tout au long de la journée plutôt que de boire de grandes quantités. De plus, les aliments gras et épicés doivent être évités pendant cette phase.
Des vomissements sévères qui empêchent de garder des aliments ou des liquides dans l'estomac peuvent entraîner une déshydratation, prévient WebMD. Cela nécessite un traitement médical immédiat.
